Суббота , 24 октября 2020
Главная / Статьи / Отдых и работа как часто делать перерыв

Отдых и работа как часто делать перерыв

Отдых и работа: как часто делать перерыв


Для плодотворной работы необходимо делать небольшие перерывы на протяжении дня. Отдых намного повышает производительность труда, так что человек, который периодически идет на перекур или просто отвлекается от дел, чтобы размяться, в итоге может сделать намного больше, в отличии от сотрудника, который целый день не прекращающий работать ни на минуту. Интересная статья на тему – как сделать барную стойку http://doferm.ru/.

Не нужно ограничивать время отдыха только лишь лишь обеденным перерывом, поскольку необходимы и небольшие паузы на протяжении долгого рабочего дня. Психологи сделали ряд наблюдений и придет к выводу, что режим работа-отдых у каждого сотрудника может различаться, так что необходимо найти тот вариант, который подходит только вам.

Паузы не нужно делать очень часто, поскольку в этом случае запланированная работа может оказаться очень утомительной. Кроме того, постоянные перерывы сильно отвлекают, не позволяют в полной мере сконцентрироваться на работе. Как раз поэтому специалисты советуют отдыхать не раньше 50 минут плодотворной работы.

Если вам сложно вернуться к работе над новым проектом после перерыва, можно попробовать разделить работу на главные, по возможности независимые блоки.

Читайте так же

Деревозащитная грунтовка Pinotex Base

Посетив наш интернет-магазин, вам предоставляется возможность с выгодной экономией для бюджета заказать онлайн биоцидную защитную …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *